В современной городской квартире сложно выделить комнату, в которой можно было бы расположить одновременно беговую дорожку и степпер, однако найти уголок, где разместится эллипсоид – многофункциональный компактный тренажер, позволяющий задействовать мышцы рук, особенно плечевого пояса, ног, спины, ягодиц, используя для этого системы силовых и аэробных упражнений в разумной степени нагружая при этом сердечно-сосудистую систему. Для занятий на эллипсоиде не требуется особой подготовки, заниматься на нем могут даже люди, страдающие хроническими заболеваниями суставов.
Что за тренажер – эллипсоид?
Эллипсоиды относятся к кардиотренажерам, поскольку занятия на нем, кроме нагрузок на руки, ноги, спину, позволяют тренировать сердечно-сосудистую систему и заниматься на них могут люди самого разного возраста и физического состояния. Эллиптическими такие тренажеры называются из-за траектории, которую описывают ноги человека во время занятий – нога перекатывается с носка на пятку, аналогично беговым нагрузкам. Такие движения позволяет минимизировать нагрузку на суставы и позвоночник, а кроме этого способствовать реабилитации травмированных мышц и поврежденного опорно-двигательного аппарата.
Модельный ряд эллиптических тренажеров включает большое количество образцов, большинство которых могут использоваться по различным назначениям:
- для занятий в домашних условиях;
- в коммерческих целях для занятий в фитнес-клубах;
- полупрофессиональное в общедоступных тренажерных залах;
- для профессиональных занятий в специализированных спортзалах;
- для посттравматической реабилитации в профилакториях, на курортах и т.д.
При этом одна и та же модель эллипсоида может использоваться по любому назначению.
Какими бывают эллиптические тренажеры?
Классификация эллиптических тренажеров производится по разным показателям, в т.ч. по системам нагружения:
- магнитной, когда вращение маховика замедляется постоянными магнитами;
- электромагнитной, при которой на скорость вращения маховика влияет электромагнитное поле;
- с сервоприводом - небольшим электродвигателем, приближающим магнит к вращающемуся маховику или удаляющим от него.
Изменение скорости вращения маховика при помощи постоянных или электромагнитов дает возможность устанавливать нагрузку с высокой степенью точности.
Модели эллиптических тренажеров различаются также и по техническим показателям, в частности:
- по длине шага, которая подбирается в зависимости от роста тренирующегося человека. В моделях, предлагаемых рынком, длина шага варьируется от 24 до 90 см;
- по весу маховика, отчего зависит плавность движения тренажера. В современных моделях эта величина доходит до 30 кг;
- по весу тренирующегося человека. На эллипсоидах могут заниматься люди весом до 205 кг.
Эллиптические тренажеры представлены на российском рынке моделями, способными удовлетворить самого придирчивого покупателя. В нашем магазине представлены все наиболее надежные и популярные бренды. Выбирайте, доставка и сборка бесплатно!